¿Sabías que hay cinco maneras diferentes de expresar el amor? Conocer cuál es la tuya y la de tu pareja puede evitarte muchas dificultades en tu relación. Poner en práctica…
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¿Qué ocurre cuando nos presionamos para cumplir una exigencia tras otra? ¿Cómo afecta a nuestra autoestima? Reflexión basada en el libro «El arte de no amargarse la vida» de Rafael…
¿Qué pasa cuando vemos la vida como un juego? ¿Qué ocurre en cambio cuando la vemos como una batalla. Dos visiones, dos consecuencias radicalmente distintas en nuestras vidas. Reflexión basada…
En mi trabajo como terapeuta de hipnosis, uno de los motivos de consulta más recurrentes entre las mujeres es la baja autoestima. En general, las mujeres nos exigimos rendir bien en…
Reportajes y Entrevistas ¿Me quiero mucho, poquito o nada? POR VICTORIA MISITO Y ALEJANDRA OLGUÍN / ILUSTRACIÓN CAROLA JOSEFA01 ABR 2019 De un total de más de tres mil personas…
Aquí les dejamos una interesante charla acerca de cómo aprender a amarse a uno mismo de la coach Covadonga Pérez Lozana.
Gracias a la meditación, descubrí que las cualidades sí se cultivan. La manera de hacerlo es realizar actos de la cualidad. Vale decir, si quiero convertirme en alguien amable, puedo…
Hoy tenemos una invitada de lujo, Carolina Guida, coach, periodista y directora de Mujer y Punto, quien nos comparte algunas de las cosas más valiosas que ha aprendido con el…
Quiero contarles un consejo que encontré en un libro que transformó mi vida. El libro se llama “Los cuatro acuerdos toltecas” y nos cuenta las cuatro premisas de la comunidad…