Nos encanta compartir herramientas de bienestar que cualquier persona puede usar para mejorar su vida; por eso nuestros talleres son prácticos, experienciales y lúdicos.

Para llevar los talleres a tu lugar de trabajo u obtener más información, contáctanos aquí.

Taller de autoestima bajo costo (online)

  • ¿No estás cansada de la voz crítica que oyes en tu cabeza? ¿De sentirte culpable o menos que los demás? Este taller te ayudará a cultivar el amor hacia ti misma, al mismo tiempo que aprenderás a hablarle a tu voz interna para que trabaje a su favor
  • Próxima fecha: miércoles 10 de agosto de 18:00 a 19:30

  • Vía zoom.

  • Valor: 5.000 CLP. Inscripciones en positiva@positivamente.cl

Taller autoestimaCiclo de coaching en Autoestima para mujeres (online)

Un ciclo de cuatro talleres para subir tu autoestima. Regálate un espacio para:

  • Aumentar tu amor propio.
  • Eliminar la autoexigencia.
  • Cultivar la confianza en ti.
  • Encontrar  apoyo de otras mujeres que buscan sentirse bien consigo mismas al igual que tú.
  • Fecha: cuatro miércoles: 17, 24, 31 de agosto y 7 de septiembre. De 18:00 a 19:30
  • Vía zoom
  • Valor: 60.000 CLP. Inscripciones en positiva@positivamente.cl
  • Más información en http://www.positivamente.cl/taller-de-autoestima/

 

Taller «Chao estrés y ansiedad»

Un práctico taller donde aprenderás a:

  • Escuchar las señales de tu cuerpo para que las emociones no te superen ni te enfermen.
  • Relajar tu mente a través de fáciles y poderosas técnicas de meditación.
  • Eliminar la tensión corporal y el bruxismo.
  • Alejar las preocupaciones y disfrutar del momento presente.